Über Mich

Mein Weg

Ich bin Kathi und begeistere mich schon seit Jahren für alles was sich mit dem Thema Wellness in Verbindung bringen lässt. Dazu gehören zusätzlich zu den gängigen kosmetischen Behandlungen und Massagen natürlich auch eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannungsmethoden. Denn ein gesunder Körper hilft uns dabei, uns auch seelisch wohl zu fühlen. Nach meinem Schulabschluss in Deutschland bin ich ins wunderschöne Südtirol gezogen, und habe mich mehr mit meiner eigenen Gesundheit auseinandergesetzt. Damals war ich in einem körperlich schlechten Zustand, doch durch meine Arbeit in einem Sport- und Wellnessresort bin ich in die Fitnessbranche gerutscht und durfte auch Erfahrungen in der Welt der Saunen und Spa Behandlungen sammeln. Daraufhin absolvierte ich eine Ausbildung als Fitness- und Gesundheitstrainerin und versuche nun, den Menschen das Wellnesskonzept näher zu bringen. Unter anderem wirst du auf diesem Blog gesunde Rezepte, Fitness- und Bewegungstipps und Empfehlungen für Wellnessurlaube finden (mit Fokus auf Südtirol). Ich hoffe du findest auf meinem Blog ein für dich interessantes Thema 🙂